步骤 1/5
油麦菜切掉根部，洗净控水（也可把油麦菜切段）。蒜拍碎待用
清炒油麦菜
时光与人 @
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食用材料
步骤 2/5
锅里放些油
步骤 3/5
油热后放入油麦菜进行翻炒，直至油麦菜颜色变的更绿
步骤 4/5
当炒至菜色绿得均匀，九成熟时放入拍好的蒜和适量的盐，继续快速炒均,起锅即可。
步骤 5/5
装盘即可。清淡美味
