步骤 1/9
准备好所有食材
鸡蛋燕麦土豆饼
^陈二二^
28.4万+ 浏览|
5.1千+ 收藏
美食故事
最近天气炎热，宝宝没有太好的胃口。没食欲？那只能在有限的饭量里增加更多的营养，这是一款美味又快手的早餐饼，融合了土豆、燕麦、鸡蛋和香葱，作为宝宝早餐，营养均衡。燕麦为宝宝提供了丰富的蛋白质和水溶性膳食纤维，土豆富含钾和维生素C，可以代替部分主食。
食用材料
鸡蛋
两个
小土豆
两个
香葱
适量
燕麦
40克
黑芝麻
5克
面粉
20克
盐
适量
步骤 2/9
土豆洗净擦成丝
步骤 3/9
加入鸡蛋、燕麦、面粉、香葱末
步骤 4/9
加入适量盐，大宝宝还能加一些胡椒粉
步骤 5/9
搅拌均匀
步骤 6/9
平底锅抹上少许油，取适量面糊揉圆压扁，小火慢慢煎
步骤 7/9
煎至底部凝固，翻面，两面煎金黄即可
步骤 8/9
成品
步骤 9/9
色泽金黄，营养丰富的鸡蛋燕麦土豆饼
小贴士：
煎的时候一定要小火噢～要是觉得面糊不够粘稠可以多加一些面粉
