步骤 1/11
买回来的海虹放水池子里冲洗几遍
蒜蓉蒸海虹
魔羽歆
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美食故事
那天看到山东网友做的蒜蓉蒸海虹我也馋了，今天一大早就去早市买了，到不贵。3元一斤，回来真不好洗，那个草一样的东西刷不掉都，还有弄出来的肉比山东网友那个小多了，看来是虚有其表了，内在的肉很少，还是人家沿海地区的人民幸福呀，我们就凑合尝尝得了。不过海虹的优点是没有沙子，自打我上次买了蛤蜊我滴个天那，那叫一个沙子多呀，我是怕了，所以这个海虹的这个优点是我的大爱，吃起来也不错。
食用材料
海虹
700g
玉米油
适量
大蒜
适量
盐
适量
蒸鱼豉油
适量
步骤 2/11
用刷子刷去上面的海草
步骤 3/11
然后放到冷水里煮，煮到开口了就好了
步骤 4/11
开口以后放冷水里过凉，然后去掉一半贝壳，摆好盘
步骤 5/11
剥多一些大蒜拍了剁成蒜末
步骤 6/11
小锅里加油油热以后将蒜末放进去煸炒
步骤 7/11
加点点盐
步骤 8/11
蒜末金黄色以后就用小勺均匀的铺在海虹肉上
步骤 9/11
放入开水锅里蒸3分钟
步骤 10/11
三分钟后拿出来加一点点蒸鱼豉油就可以吃了
步骤 11/11
开吃啦！
小贴士：
我家大蒜发芽了，所以成品发绿了，你们切记别用发芽大蒜哈。
