步骤 1/8
备料：把解冻后的蟹肉挤干水分。番茄去籽去皮，切丁备用。
鳕蟹色拉
删除喜欢.
2.3万+ 浏览|
130 收藏
食用材料
鳕蟹肉
90g
西红柿
40g
青苹果
35g
混合蔬菜
10g
芥菜苗
1撮
丘比沙拉酱原味（红色挤装）
60g
黑胡椒
1撮
蜂蜜
1茶匙
橄榄油
3汤匙
蜂蜜柚子酱
2汤匙
蜂蜜
1汤匙
香草荚
1/3根
步骤 2/8
青苹果切小丁备用。
步骤 3/8
鳕蟹色拉：把鳕蟹肉，番茄丁，青苹果丁，放入料理碗。
步骤 4/8
依次放入原味沙拉酱，黑胡椒，蜂蜜一起搅拌均匀，备用。
步骤 5/8
蜂蜜柚子汁：用小刀切开香草荚，刮出香草籽。
步骤 6/8
橄榄油，柚子蜂蜜，蜂蜜，香草荚籽一起搅拌均匀。
步骤 7/8
TIPS:蜂蜜柚子汁可以一次性多做点，放入香菜荚一起浸泡，可以让酱汁更香，放入冰箱冷藏储存15天内食用完即可。
步骤 8/8
装盘：把混合蔬菜铺在盘子里面，鳕蟹色拉放在当中，点缀芥菜苗，淋上蜂蜜柚子汁即可食用。
