步骤 1/8
龙利鱼解冻太慢，切大块直接入水锅，小火加热就行了。
蜜汁巴沙鱼
宠一身暴脾气
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食用材料
巴沙鱼
340g
蜂蜜
大勺
酱油
大勺
蒜蓉
两个蒜
盐
1勺
十三香
1丢
黑胡椒粒
1勺
步骤 2/8
佐料大概是这些为主要成分。
步骤 3/8
先调好：蜂蜜大勺➕酱油大勺➕盐一勺➕黑胡椒一勺➕蒜末两瓣➕十三香一丢。
步骤 4/8
龙利鱼切小块，入锅煮熟。撒盐。撒胡椒粒。
步骤 5/8
然后把料汁加水入锅，倒入鱼。翻炒。小火，把鱼入味就捞出。只单独捞出蘸色的鱼。
步骤 6/8
装盘摆好。
步骤 7/8
料汁加入淀粉。大火收汁。这样汤汁很粘稠。更美味。
步骤 8/8
然后把稠稠的料汁淋在鱼块上。味道更饱满。撒芝麻。放香菜碎。撒黑胡椒粒。再放几个西兰花装点。
