步骤 1/10
猪前腿肉切好，切方切块都行。依图为寛1cm长6cm左右
海鳗养生汤
(我爱罗)
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美食故事
滋阴补肾男女养生之道，为你家人强健你所需要的。欧巴教你………………
食用材料
大鳗
三节
猪前腿肉
一块
当归
二片
桂枝
少许
枸杞
少许
生姜
一块
熟地
一块
川芎
一片
白术
一片
破固纸
二张
味精，盐
少许
步骤 2/10
下点油双面小煸下（不可过久）
步骤 3/10
大鳗洗净（一块有小腿粗）从骨线对切
步骤 4/10
下点油双面或四面稍煎下，一是好吃二能去点腥
步骤 5/10
煎好放边备用
步骤 6/10
生姜拍扁
步骤 7/10
部分药引洗干净
步骤 8/10
先下材料与肉炖煮半小时，而后下鳗鱼。如立即食用再炖半小时，如晚餐食用大火烧开就此关火。餐前再炖煮十五分钟（调味吃前下）
步骤 9/10
人生没你想的长，如何不照顾好家人与自己
步骤 10/10
海鳗
小贴士：
请注意:药膳孕妇勿食
