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参考月龄:9个月以上
食材准备:三文鱼200克,柠檬一个
烹饪时间:25分钟
难度分析:初级
提示:三文鱼肉松适合9个月以上对食材不过敏的宝宝,如果是第一次添加要少量,连续尝试添加三天,没有过敏反应即可。
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1. 三文鱼的营养价值占据了饮食理想值的“黄金比例”,维生素E与不饱和脂肪酸的比例高达0.73,含有丰富的不饱和脂肪酸,更是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质。 2. 三文鱼也是医学上制作鱼肝油的原料之一,含有丰富的维生素D等。可以促进对钙、磷等微量元素的吸收,特别对正在生长发育的宝宝们很适宜。