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泡菜麻辣烤鱼

Devie Devie
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美食故事

其实之前的食谱里也有发过烤鱼的做法,两者略微有点不同,相较更喜欢这种汤汁多一点。这个是看美食大V视频学的,说是重庆万州烤鱼的做法,味道更浓郁,鱼肉更酥软,入味,大家可以试试。(没有烤鱼的炉子,用烤箱一样方便) 我用的草鱼,加配菜,调料一起,这份菜超不过30元。两人吃,妥妥的。

食用材料

草鱼 2斤左右 干辣椒段 适量 花椒 适量 大蒜 适量 火锅底料 100g 少许 啤酒 适量 孜然 少许 五香粉 适量 胡椒粉 适量 白芝麻, 适量 香葱 适量 鸡精 适量 酸萝卜(可以不用) 适量

步骤 1/9

草鱼洗净,鱼头,鱼身对半剖开,背脊相连即可。 鱼切花刀,背脊部分多切几刀,用盐(少许,有淡淡底味即可),胡椒粉,少许啤酒涂抹均匀,腌半小时。

步骤 2/9

配菜:将切成条的千张豆皮,豆芽,金针菇,少量油,炒五分熟,放烤盘里铺开备用。 (土豆,莲藕,魔芋,青笋…都可以,最好用油炸一下,更香)

步骤 3/9

配料:芹菜切一厘米小段,酸萝卜切小块,大蒜切块,花椒,干辣椒段,火锅底料,孜然粉,白糖,鸡精,啤酒。 (干辣椒切小段后,去籽,放入温水里,煮开即可捞起,备用。可以避免炒料时辣椒焦糊)

步骤 4/9

腌制好的鱼,用平底锅,多油,大火煎炸至表皮酥脆,捞出,铺在配菜上。 (家庭做菜,油用得不多,可以继续把鱼放烤箱里,200度,中上层,烤十五分钟,让表皮更酥脆,如果已经够酥脆了,可以省略这个步奏。)

步骤 5/9

炒料:锅内放入平时炒菜两倍的油,六成热放入干辣椒炒香,微变色,捞出干辣椒。 放入酸萝卜翻炒出香味,倒入入大蒜,花椒,干辣椒,火锅底料翻炒均匀后,倒入150ml啤酒,少许水(大概50毫升左右即可),孜然粉,白糖,鸡精,水开后后,中火煮5分钟,关火。

步骤 6/9

炒好的料,捞出配料铺在鱼表面,汤汁淋鱼肉上,入烤箱,中下层,200度,烤十分钟。 (鱼表皮如果不够酥脆就先只淋汤汁在鱼肉上,鱼放中上层,烤十分钟左右,注意不要烤糊,再把捞出的配料倒鱼表面,中下层烤5-10分钟。) (根据鱼大小,汤汁多少,调整烤制时长,)

步骤 7/9

烤好的鱼,撒上白芝麻,香葱,香菜即可。

步骤 8/9

趁热吃,蘸上汤汁,外酥里嫩。 (放了几个虾一起烤)

步骤 9/9

巴适得板

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