步骤 1/4
紫菜苔撕去筋掰成段 洗净用盐腌渍片刻再冲洗干净待用
紫菜苔炒千层脆
拾柒
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食用材料
有机紫菜苔
一小把
卤好的猪耳朵
一小个
盐
适量
糖
适量
步骤 2/4
猪耳朵切成小条
步骤 3/4
炒锅入油 倒入猪耳朵条 再加入紫菜苔 加少盐、糖翻炒
步骤 4/4
加少水后起锅
