步骤 1/4
准备材料：玉米切段、响螺肉切片、海底椰切块。
秋季滋补汤水【海底椰玉米猪骨汤】
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美食故事
秋季天气干燥，适宜养肺润燥、生津止渴的食物，这几天天气闷热，多喝清润滋补汤水打败秋老虎。
【海底椰玉米猪骨汤】清甜可口，有润肺养颜、滋阴补肾、强壮身体机能的功效。海底椰、响螺肉都是冰冻的，海底椰原植物为糖棕，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用，用干品或鲜品都可以。响螺滋阴养燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，定安睡眠有辅助疗效，如果是干响螺肉要用水多泡时间，泡软再用
食用材料
海底椰
400克
响螺肉
150克
猪骨
500克
南北杏
20克
玉米
2根
蜜枣
3颗
姜
15克
食盐
3克
步骤 2/4
猪骨飞水，冲洗掉血沫。
步骤 3/4
汤锅放入2升清水和所有材料，煮沸后转小火煲90分钟。
步骤 4/4
关火前放入盐即可。
小贴士：
1 海底椰可以用干海底椰，功效一样的。 2 响螺肉可以用干响螺肉，但一定要用水泡软再煲汤。
