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好吃不上火:荷叶水单饼

荭率荇 荭率荇
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美食故事

午餐吃了瘦肉粥,晚餐还是想吃粥,夏天的粥其实不比西瓜逊色。 想起去年夏天的水单饼,于是又做起来,刷上黄豆酱打底,卷了煎蛋、炒洋葱和香芹炒土豆丝。 我早早吃完了回到电脑前,oppa喂完小王子,自己吃完后突然发牢骚:“好想谁来采访我一下。” 前一刻我们一直在聊摄影事业,我以为他是想像当年做淘宝被电视台采访一样,于是说:“不认识人啊。” “一个字:撑。”原来他说的是这个,“重了5斤,我知道别人是怎么胖

食用材料

面粉 250克 125克 2克

步骤 1/14

所有材料加一起揉成光滑面团,盖保鲜膜饧30分钟;

步骤 2/14

均分8份,每份约46克,滚圆并预擀成饺子皮大小的饼;

步骤 3/14

在一个饼上面均匀刷一层油,叠上一个,再刷一层,直到叠完;

步骤 4/14

把叠好的饼慢慢擀开;

步骤 5/14

翻面继续擀,擀一会再翻面,如此反复;

步骤 6/14

直到比较紧实,大小和蒸锅差不多;

步骤 7/14

蒸屉铺上硅胶,然后放上擀好的饼隔水蒸20分钟;

步骤 8/14

稍晾凉后,就可以一张张揭起了。

步骤 9/14

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示,点击查看大图◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

步骤 10/14

成品1

步骤 11/14

成品2

步骤 12/14

成品3

步骤 13/14

成品4

步骤 14/14

成品5
小贴士:

1、我这次分的46克有点大,建议分30克一个,擀出来和平时的8寸20cm的装菜盘子大小比较合适; 2、油可以是一切植物油,花生油也不影响味道,要刷到边沿蒸熟后才能很完整揭起来; 3、擀的时候尽量一边擀两下就翻面,以免受力不均,造成厚薄不均大小不一。

卷饼 蔬卷饼

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