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鸡蛋灌饼——就是这么简单

Lonly忘忧

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美食故事

早餐经典——鸡蛋灌饼，卷上爱吃的时蔬、火腿、培根，搭配香浓的豆浆，或是蔬菜营养粥，美美哒，开启新一天的征程。生活如此美好简单，爱着（这）生活！！！

食用材料

面粉适量（4个的量）鸡蛋 4颗盐适量油适量

步骤 1/12

温水和面，和柔软些，盖盖子，放置一会儿。

步骤 2/12

揉好面团，分成四份。

步骤 3/12

每份再分成三个小剂子。

步骤 4/12

三个小面剂子揉圆，按平。

步骤 5/12

三个面剂子放少许盐，擀平，然后三个上面，中心位置抹少许油，（边上不抹油）

步骤 6/12

三个抹好油的面剂子摞（叠）在一起。

步骤 7/12

把边缘捏紧，一定要捏紧。

步骤 8/12

用擀面杖擀薄，（擀薄容易熟，并起鼓，可以轻松放鸡蛋液），锅中抹油，放入擀薄的饼。

步骤 9/12

翻面，盖上盖子，等待起鼓。

步骤 10/12

饼已经起鼓啦！鼓起好高哦！

步骤 11/12

鸡蛋打入碗中，放少许盐，打散，用筷子在饼起鼓中间戳破，放入蛋液。盖上盖子，过会儿，鸡蛋液有些凝固，翻面，盖上盖子。鸡蛋液凝固，两面都熟，可以出锅啦。

步骤 12/12

出锅的鸡蛋灌饼，抹上喜欢的酱（蒜蓉辣酱或是面酱或是烧烤酱或是甜辣酱），卷上蔬菜，火腿，放些芝麻，孜然粉等，卷起来，卷起来，开吃啦！简单，干净，美味。

小贴士：

1.和面要柔软一些，柔软一些（俗话软面饼嘛） 2.小面剂子边缘别抹油，三个边缘捏紧，防止漏气，不起鼓。 3.三个小面剂子叠在一起，要擀薄些，擀薄些。

菜谱标签：鸡蛋灌饼

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