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干煸四季豆

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美食故事

干煸四季豆一直是我家的下饭神器!被油炸过的豆角油亮香甜,蒜香和辣椒的香味迎面扑鼻!尤其是我今天使用的是金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,为什么选用这款油呢:油亮亮的颜色跟以往浓黑的颜色有着天壤之别,闻起来除了菜籽油的浓香之外,还有这一点点芝麻油的味道,这个味道太喜欢了。最

食用材料

四季豆、 350g 菜籽油 适量 大蒜 半头 花椒粒 10个 干辣椒 3个 剁椒(也可以放别的辣椒酱) 1勺 蚝油 半勺 生抽 半勺

步骤 1/12

蒜去皮切成末、辣椒切成段、四季豆洗干净掰成段。

步骤 2/12

如果四季豆很多水分的话就加点干淀粉,比较干的情况下就不用加哈。

步骤 3/12

锅中倒入油,用量能没过四季豆就行。

步骤 4/12

油烧六成热放入四季豆,中火炸制,金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油与传统菜籽油相比,没有浓浓的黑烟。

步骤 5/12

油烧六成热放入四季豆,中火炸制,金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油与传统菜籽油相比,没有浓浓的黑烟。

步骤 6/12

另起一口锅,倒入一点点金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,因为四季豆用油炸过了,所以放一点油就可以了。

步骤 7/12

将油烧微热。

步骤 8/12

放入蒜末、花椒粒、干辣椒炒香。

步骤 9/12

加入生抽和蚝油。

步骤 10/12

把四季豆放进去,炒一分钟就可以出锅了

步骤 11/12

油亮亮的看起来很有食欲,吃起来菜籽油的味道也很香

步骤 12/12

成品
干煸四季豆 干煸 四季豆

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