步骤 1/8
清江鱼洗净,用清水泡3分钟,更好的去除血水!泡好后捞出控水
步骤 1/8
步骤 2/8
步骤 3/8
步骤 4/8
步骤 5/8
步骤 6/8
步骤 7/8
步骤 8/8
简单易做,老少皆宜!买不到清江鱼的话,可以换成草鱼,黑鱼都可以,只是口感没有清江鱼好。 清江鱼的营养价值很高,可以给身体健康带来比较大的帮助,而且它的鱼肉可以起到很好的驱蚊作用,但是大家也应该注意有不孕症问题的人有痛风问题的患者,有出血性疾病的患者,不要吃清江鱼,会让身体不舒服的问题变得更加严重。 而且清江鱼最好不要和牛肝搭配在一起吃,会出现不良的生化反应,对身体健康不利,也最好不要和鹿肉搭配在一起吃,会影响到营养的吸收,不要和牛肉搭配在一起吃,可能会引起中毒情况发生,大家一定要特别注意