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鲜烤马头鱼

水是冰的泪 水是冰的泪
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美食故事

今天傍晚我和老公载着孩子们一起去菜市场买菜,我们来到了海鲜摊,如今开海了,市场上的海鲜琳琅满目,并且都是肥美饱满的,看着都特别新鲜。我们看了看,不知道要选什么好,老公说买带鱼吃吧,而我则看中了马头鱼,这种鱼我从来没有看到过,更别说吃过了。我问了店老板才知道这种鱼叫做马头鱼。 这鱼的鱼头确实很大,是因为长得像马头,所以才称为马头鱼的吧。这鱼一条也挺大的,一条就一斤半有余,如此大的鱼,放入家里的蒸锅

食用材料

马头鱼 1条 姜丝 20克 蒜末 20克 1根 芹菜 1根 红辣椒 2根 太太乐原味头道生抽 15毫升 太太乐鲜鸡汁 5毫升 米醋 5毫升 4克 白砂糖 2克 植物油 15毫升 开水 小半碗

步骤 1/9

马头鱼洗净后放入鱼盘内,放入预热好的烤箱中层上下火烤20分钟

步骤 2/9

放入鱼盘后,取一碗开水迅速倒入烤箱里,盖上烤箱门

步骤 3/9

锅里热油后,放入蒜末和姜丝煸炒出香味

步骤 4/9

倒入用太太乐原味头道生抽、太太乐鲜鸡汁、米醋、盐和白砂糖调制成的酱汁翻拌均匀

步骤 5/9

加入少许开水翻炒均匀

步骤 6/9

最后加入葱花、芹菜段和红辣椒段翻炒均匀

步骤 7/9

鱼烤好后,倒去鱼盘里的血腥水,将热好的酱汁淋入鱼上即可

步骤 8/9

完成

步骤 9/9

近看一张
小贴士:

1、店老板已经把马头鱼处理好了,如果没有处理的要把鱼的肠肚处理干净才可以烤 2、烤出来的马头鱼的鱼汤要倒去,这些汤的血腥味比较浓,不宜吃

鲜烤马头鱼

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