步骤 1/10
准备好食材:红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升。
步骤 1/10
步骤 2/10
步骤 3/10
步骤 4/10
步骤 5/10
步骤 6/10
步骤 7/10
步骤 8/10
步骤 9/10
步骤 10/10
喜欢甜的就加糖,我喜欢就着腐乳或是小咸菜喝。
冬养素食:冬瓜木耳汤
彩椒黄豆芽
烤羊腿
鸡丝香菇粥
日式咖喱乌冬面
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西红柿紫菜蛋汤
秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨