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嘎嘣脆的小米锅巴(两种口味)

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美食故事

小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、铁元素、钙元素、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12、维生素B1、维生素B2,还含有蛋白质、脂肪、锌元素、锰元素、铜元素、碘元素等,还含有类雌激素物质。

食用材料

小米 适量 面粉 适量 椒盐 适量 孜然粉 适量

步骤 1/9

提前6个小时泡上

步骤 2/9

泡好的小米沥干水分和面粉倒入容器中

步骤 3/9

开始和面

步骤 4/9

和成这种光滑的面团

步骤 5/9

开始擀面皮

步骤 6/9

擀的越薄越好

步骤 7/9

均匀的切块,可以用小叉子均匀的叉小孔

步骤 8/9

油7/8分热的时候先下几片试试油温,中小火炸至两面金黄即可。

步骤 9/9

炸好的成品上均匀的撒是上自己喜欢吃的成品即可。嘎嘣脆吃的根本停不下来

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