步骤 1/8
备好食材，鸡肉清洗干净，切块
土茯苓炖鸡汤
念、
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美食故事
土茯苓是一种很好的中药药材，是解毒除湿极好的食材，煲汤养生最好，有着祛湿热，解毒凉血的作用，平常可以拿点来煲煲汤，去一下体内的湿气。
食用材料
茯苓
10g
鸡肉
500克
枸杞
10g
姜片
5片
盐
适量
水
适量
红枣
5颗
步骤 2/8
配料清洗干净，泡一下水
步骤 3/8
鸡肉放入开水中烫一下，加入几片姜，清洗干净血末
步骤 4/8
清洗干净的鸡肉放入炖盅中，加入适量的清水和配料
步骤 5/8
启动电源，设置炖肉功能1.30分
步骤 6/8
炖呀，炖呀，时间慢慢过去，鸡汤也炖好了，来尝尝吧，加入适量的盐出锅即可
步骤 7/8
汤汁很清澈，甜甜的很好喝哦！
步骤 8/8
来一起喝汤啰！
