步骤 1/6
步骤 2/6
步骤 3/6
步骤 4/6
步骤 5/6
步骤 6/6
橙子选择甜度高一些的果汁会比较好喝,这个用的是冰糖橙,味道甘甜,岀汁率高
西红柿紫菜蛋汤
彩椒黄豆芽
鸡丝香菇粥
烤羊腿
秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨
日式咖喱乌冬面
低脂健康——芒果青瓜烟熏三文鱼越南春卷
冬养素食:冬瓜木耳汤