步骤 1/5
食材准备：牛油果，香蕉，温开水或配方奶。
tip：每种食材的用量都是随意的，可以根据宝宝的喜爱
宝宝辅食之牛油果香蕉泥
坤坤超帅
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美食故事
宝宝的肠胃很娇弱，刚开始给宝宝添加辅食时，宝宝可能会出现便秘的情况。
我们在给宝宝添加辅食时要特别注意饮食的营养均衡。
在补充蛋白质，脂肪的同时，要均衡的摄入水和膳食纤维。一旦出现顽固性便秘就不好了。
但便秘也不是一两顿辅食就能改善的，这需要宝妈们平常多注意。杂粮薯类蔬果都富含膳食纤维的食物，他可以促进肠胃的蠕动，促进排便。
牛油果的营养价值很高，其营养成分特别适合婴幼儿所需，因此许多国外儿科专家
食用材料
熟透牛油果
1个
熟香蕉
一根
步骤 2/5
牛油果对半切开，用勺子挖出果肉。
步骤 3/5
香蕉切小块。
步骤 4/5
.将香蕉牛油果放入搅拌机倒点温开水或配方奶，搅拌成糊状。
tip：如果没有搅拌机可以用料理棒或者勺子将牛油果和香蕉压成泥。
步骤 5/5
这样就可以直接喂给宝宝吃了。香蕉的甜和牛油果的香保证宝宝吃光光
