步骤 1/5
半个牛油果切成薄片；
牛油果鸡蛋三明治——补脑益智
黄.
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美食故事
牛油果富含各类维生素、矿物质和健康的不饱和脂肪，益智健脑功效明显，所以要多多给孩子吃呀，越来越聪明！
食用材料
吐司
2片、
牛油果
半个、
煮熟的鸡蛋
1个、
百吉福芝士片
1片、
火腿片
1片、
番茄沙司
适量
现磨黑胡椒
适量
盐
适量
步骤 2/5
吐司去边
在一片吐司上放上牛油果；
步骤 3/5
撒一点点现磨黑胡椒（不喜欢可省略）；
撒一点点盐；
盖上芝士片；
放上鸡蛋片；
挤上番茄沙司；
步骤 4/5
盖上火腿片；
盖上另一片吐司，切件即可。
步骤 5/5
成品
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