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素炒饼·辅食

柠萌 柠萌
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美食故事

前两天给小王子烙了饼,小王子很喜欢吃。今天拿剩下的小饼,给小王子做素炒饼试了一下,没想到小王子十分的爱吃,都吃光了。炎炎夏日一份素炒饼,搭配绿豆汤,给宝宝补充满满的能量。

食用材料

饼丝儿 70克 洋白菜 240克 鸡蛋 1个 葱花 少许 酱油 1小勺 1克

步骤 1/9

1.准备好食材,将小饼切成稍细一些的饼丝。

步骤 2/9

2.一颗小圆白菜取八分之一左右,去掉根部,切成细丝,用淘米水洗净。

步骤 3/9

3.鸡蛋打散,倒入炒锅中炒熟盛出。

步骤 4/9

4.锅中剩下的油加热,放入葱花炝锅,倒入圆白菜丝翻炒。

步骤 5/9

5.倒入一小勺酱油调味,翻炒均匀。

步骤 6/9

6.接着倒入饼丝,翻炒至饼丝变软。

步骤 7/9

7.接着倒入鸡蛋简单翻炒。

步骤 8/9

8.最后,倒入1克盐翻炒均匀。

步骤 9/9

9.待饼丝和菜丝都变软,就可以盛出来了。
小贴士:

a.翻炒的过程中圆白菜可以渗出水分,所以不用额外加水,如果担心饼丝太硬,可以加入适量水。 b.炒饼一定要记得反复翻炒,这样才不会容易糊。 c.有关辅食添加的总结,可以到关注我一下哈:)

午餐 中国菜 锅具 主食

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