一个人做饭很麻烦，菜品也比较单一，所以营养也就比较单一了。小丁一个人的时候喜欢操作简单但是菜品，营养都不单一的一道菜。我经常会备很多干货
，例如有木耳，野虾米，笋干，香菇干，腐竹等，都是百搭又营养的干货。
满栀
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不知道关注薇薇的朋友是否发现，薇薇很喜欢炒丝类的菜，因为从开始学烧菜时，就对刀功好的人一直是很膜拜的，特别是能飞快切出发丝般的专业大师~~~一直幻想着自己有一天也能~~~~可是这些年下来，刀功还是没见长进，厨艺倒是长进不少(*^__^*) 嘻嘻……允许偶自夸一下O(∩_∩)O哈！大宝为了安慰我，把所有的过错都推卸到家里道具上，还说切的太细的菜没几个好吃的！可我就是羡慕妒忌恨那些飞速能切出发丝的大师
꧁༺悲༒剧༻꧂
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![[新手菜谱/减肥食谱]西葫芦炒海米](https://www.meishijilu.com/uploadfile/2020/0729/20200803153704064.jpg)
每次发了菜谱，被问的最多的就是，这道菜用微波炉可以做吗？接下来一个周时间，我都准备研究这台美的聪明火微波炉，准备给大家一个确切的答案，尤其是饼干。拿到这台微波炉，最直观的感受就是精致，任意一个部件都做的很精致美观，有种高大上的感觉。且功能十分齐全，蒸，煮，烤，样样都行。首先用了一道素馅儿包子给新机器开了个光，很是满意。
无问
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