这道菜颜色清爽，豌豆的甜脆融合了番茄的绵软，口感非常好，同时更富含多种膳食纤维及人体所需蛋白质，健康有营养，多吃也不怕长胖，老少咸宜。
用户6467006053
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豌豆，也叫荷兰豆，性平，具有调脾养身、通利大肠、抗菌消炎等功效，除此之外，《本草纲目》记载豌豆“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效，可以说，对于爱美的女性来说，豌豆也是一个不错的养颜美食。
接下来，小诚为大家带来一道豌豆炒肉丝的做法，既保持了豌豆的原味，又保证肉丝嫩而滑，口感极佳。
萌酱の小可爱＠ε
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豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。 赖氨酸为碱性必需氨基酸。 豌豆在人们的日常生活里，吃的并不是很多。可能是因为中国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致。可能大家不清楚的是，豌豆有很大的医疗功能。在一定程度上能治疗糖尿病。 美容作用：《本草纲目
苏小樱子
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