很多人以为凯撒沙拉是古罗马的凯撒大帝吃过的沙拉, 其实这道菜从发明至今仅有不到一百年的历史。1920年代，意大利人Caesar Cardini 移民美国，他为了逃避美国本土的禁酒令，就跑到美国和墨西哥的边境开了一家餐馆。一天晚上，餐馆马上要打烊了，忽然来了一大群客人。厨房中的食材在经营了一天后几乎消耗殆尽，只剩下了生菜和面包。
天使。恶魔
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蒜香蚝油生菜29大卡/100克，生菜15大卡/100克。生菜热量较低，减肥期间适宜食用，且生菜非常适合生食，这样维生素基本没有流失，推荐在减肥期间食用。
阳光下，透着清晰感
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这是一款非常简单的沙拉，
零厨艺的人也完全能够做出，
而且没有用传统的沙拉酱，
用自制的酸奶代替沙拉酱，
添加适量的芝士粉，来增加少许的咸味，
连盐都省略，
对于大鱼大肉之后的肠胃，
起到一个减负的作用。
白鬼
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这天气简直要热死人了，都立秋了怎么越来越热了呀！没法活了，可是还要吃饭，吃饭不难，做饭难呀，这么热还要守着煤气灶么？干脆吃大拌菜吧！蔬菜洗吧洗吧揪吧揪吧浇上丘比沙拉汁一拌ok啦！开胃还下饭，关键是所有步骤还可以在空调屋进行，太美了有没有？我今天用的是大拌菜口味的沙拉汁，感觉味道不错，很适合我的口味，咸中带点点甜，还不错。
余生一个邓伦杨紫
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广东人有点小迷信，就像大部分地方的人都喜欢8这个熟悉的数字.我我喜欢，谁不喜欢发发发啊.意味着发财嘛！生菜，广东话的谐音就是生财.过年餐桌上都是大鱼大肉，来一道寓意生财的蔬菜.新的一年寓意大家都发大财.
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