夏季的酷暑和闷热,总让人提不起胃口,这时刻,泡椒总是开胃之美味的食材!配上鲜嫩的田鸡和麻麻的鲜藤椒和辣椒,想不开胃都难!30分钟内就可做出来的美味料理!
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以前最喜欢逛的是商场,喜欢逛衣服,逛家居,现在最喜欢的是逛市场,喜欢看各种新鲜的食材,感受一下城市里的喧哗与热闹。其实,常去关顾的摊档就那么几家,熟悉了就和朋友一样,有好的食材,他们就会告知我。如秋日的田鸡,极之肥美鲜嫩,用来做干锅,那香辣鲜美的田鸡肉让我们吃的过瘾,吃的开心。
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这款饼低脂低碳水,其实严格来说,这是一款低酮食物,因为还是加了一点点淀粉,为了口感。严格生酮的同学可以不放淀粉,这样就是完全生酮食物了。碳水对减脂期和糖尿病人来说是要特别控制的,所以这款饼,有肉有菜,肉都是鸡肉和虾仁,富含高蛋白,并且口感好,和同事分享过几次,都说好吃,我已经很久没上传食谱了,但我觉得这个还是值得的。
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