山药玉米小排汤味道一级棒,营养价值我是极其丰富,经过小火慢炖,充分发火每一种食材的功效,当它们相互融合的时候,就会产生了神奇的功效。 山药: 含淀粉质,粘液质,脂肪和蛋白质,积极消化,所含营养素可为人体所吸收,能改善体质虚弱与消除疲劳。 玉米: 含有脂肪,糖类,维生素,膳食纤维,都比较丰富。 小排: 具有滋阴润燥,益精补血的功效。 秋冬季多喝汤,滋补润燥。
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这是一道健康素食,是俺家LG要求做的,云耳的质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,而且来还排毒养颜,防治缺铁性贫血;而山药一般家庭里更是喜爱,不管是煲汤,榨汁,做甜品,炒菜都可以,口感粉糯甘甜,最重要的是它还有补中益气,消渴生津,保健养颜的功效,这两种食材都是每个家庭的看家食材哟~
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紫玫芙蓉羹
山药的营养价值是公认的, 它富含淀粉酶等多种营养物质,健脾养胃,助消化,强身健体,增强体力,男人吃补肾,女人吃养颜美容,它所含人体所需的维生素及微量元素,可以保持皮肤弹性,延缓衰老。
紫米又称血米,滋阴补肾,益气活血,养肝明目,对女性朋友身体大有好处
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这夜,食堂里来了两位新客人——久松先生与夫人富士子女士。
久松先生点了一份煎山药,雪白的山药煎得两面微焦,一口下去,脆糯相宜,吃得夫人连连点头,但久松却坚持认为还是自己不擅料理的妻子做得最好吃。“他这个人啊,对我格外的包容。”富士子不好意思地说到,神情里带着藏不住的甜蜜。久松先生却只是宠溺地说:“不疼她会遭到报应的呢。”
被中版的深夜食堂伤到了,于是回来看日版
这一话特别特别感人
希望以后的他
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