山药鸡蛋糕
参考月龄：11个月以上
山药含有较多的粘液蛋白和分解酶，有促进消化、健脾养胃的作用，配上鸡蛋和蔬菜蒸一蒸，能补充更多矿物质和膳食纤维，是一款很不错的手指食物哦。
? 习惯? 被你宠着?
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我们来到这个五彩缤纷的世界上，最要感谢的那个人就是母亲。节日里为妈妈做款特别的玫瑰山药蛋糕，相信妈妈一定很惊喜，很幸福。
此生唯爱蔡徐坤
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我做的吐司山药卷非油炸更健康，不但颜值不差，看着清爽精致，口感和味道也不错。自制吐司拿起来就用，因为是中种的，放了两天依然柔软湿润，将四边切掉取中间部分，擀几下就成了小面片，卷起山药泥来也是非常轻松。有了蛋液的包裹，烤出来的卷卷全身金黄。烤的时候不长，外皮还不是特别焦脆，我把山药卷又分别入炉两次，发现烤的时间越长，颜色越金黄，口感也越脆。山药有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖的功效，老人儿童和体虚的人
奶味
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春天到了，各种好吃的水果陆续上市了，尤其是应季水果代表草莓，在北方虽然一年四季都有草莓，但是除了春季，其他季节的草莓都是大棚种植的反季草莓，不像春天到初夏这个时间段的草莓，是在自然环境和温度下生长的，无论是颜色、形状、口味都很自然，反季产的草莓个头比较大，口味比较生硬，缺少了自然环境下生长的那种纯天然的味道，这个一吃就能吃出来。
我是个草莓控，所以在这个时间段，一定会非常珍惜！要好好的吃草莓，各种
珍珠糖?
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红枣的功效:
红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用，因此平常如果生活紧张者，不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。
银耳的功效:
银耳又名白木耳，是我国
寻欢作乐.♡
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山药补而不滞, 不热不燥, 补脾气益胃阴，补肺益肾，有改善睡眠和抗衰老的作用。加上木耳益气润肺，补脑轻身的功效，用蚝油鲜甜的一炒，好吃又营养，适合春天干燥的气候。
痛
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“参考月龄：12个月以上
宝宝常吃山药好处多得数不完，健脾、养胃又好消化，还能增强宝宝的免疫力，最适合给宝宝做辅食。
但是蒸熟的山药没有什么味道，如果直接吃，宝宝们恐怕是肯定不会接受的。
今天我用山药和红豆沙搭配做一个小点心，简单又超级好吃。咬下去满口香酥，在口中又能感觉到山药的软糯，回味清香，宝宝一定舔着手指吃光光！
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝
♥♡萌妹子♡♥
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