秋天到了，可以稍微吃点热量高一点食物了。忙得飞起来的一个月。好容易稍微松了一口气，给自己做个早餐奖励一下，正和我的胃口。
此菜谱二人份。
马哥马赫
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家里只有2个鸡蛋了，那就做个蒸蛋糕吧，软嫩鲜香，美味可口，家里没烤箱也可以做出这么好吃的蛋糕，重点是简单易做，也不热气哦，小朋友也爱吃
冷魅 、你不配
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佛卡夏面包在意大利非常流行，人们通常用橄榄油和香草来调味，有时会在面包上铺上奶酪、肉或者各种蔬菜。佛卡夏面包的面团配比和形状都与披萨类似，含有高筋面包粉、橄榄油、食盐、水、糖以及酵母。
筱璃
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如果你吃的是一个布里欧修，那还真的有个阶级的问题。
因为黄油使用比例的不同，Brioche面包本身也分开好几个阶级。黄油比例在20%的被称为穷人版brioche，比例超过70%的被称为富人版brioche，而介乎两者之间的还被称为中产阶级brioche。“穷人版”会因油脂相对较少，嚼劲更足，内心酥软；“富人版”因拥有高油脂赋予了其如云朵般绵软的口感，而中产阶级则集二者于一身。
大家能猜出来，今
唸j廴亼?
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柠檬贝壳玛德琳蛋糕，柠檬的香气与黄油的香气、海盐的味道相结合，增加了芳香度并解决了油腻感及鸡蛋的腥味。可以说是一款非常完美的小蛋糕，非常的适合作为待客的下午茶小点心哦！
淺Sè时光つ
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坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
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最近有家长反馈说过了个年不仅长胖还便秘，不仅自己便秘，刚添加辅食的宝宝也便秘了。问我该怎么办，其实很简单，针对一般性的功能性便秘建议多摄入一些富含膳食纤维高的食物，而美国儿科学会推进西梅、梨这样的食物是很好的富含膳食纤维的食物，可以帮助宝宝预防和缓解便秘。其实对于刚添加辅食的那两个月的宝宝来说，便秘是常态，所以除了辅食选择西梅、梨这样的食物外，还可以适当增加一些水、增加一些腹部的锻炼，都是可以帮助
姐大
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