虽然苦瓜的营养价值非常高，但因其带有苦味，所以不少人尤其是小孩子都会避而远之。
其实只要苦瓜料理得当，一点也不会有苦味，大人小孩也会爱吃！
kelly
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枇杷叶功效作用:
枇杷叶，为蔷薇科枇杷属植物枇杷的叶。中国大部分地区均有栽培。含挥发油、苦杏仁甙、熊果酸、齐墩果酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素B和维生素C等，有清肺止咳、和胃利尿、止渴的功效。
1.清肺化痰
"用于肺热咳嗽，枇杷叶味苦能降，性寒能清，肃降肺气而止咳。治肺热咳嗽，常配桑叶、前胡等同用。治燥热咳喘，配桑白皮、知母、沙参等，若肺虚久咳，则配阿胶、百合等养阴润肺药同用。 "
久疚...
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在炎热的夏天，吃什么都没有胃口，这款清凉去暑的点心超级合适夏天哦，减肥的朋友也可以适量品尝，操作方法极其简单，新手也可以很快学会哦，适合有小孩和老人的家庭哦
小阔耐
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它是最丑的，却是最好吃的柑桔，从本来生活网寄到的不知火丑柑，皮薄多肉，外丑内甜，颗粒均匀，汁多果浓，囊壁极薄而软，轻轻一咬己是汁香裹舌，而且它的甜不仅仅来自己于果汁，连果皮都带着淡淡的清甜。大家可以将它的果皮放在蛋糕里，不仅能祛除蛋腥味，而且使整个蛋糕充满桔香味，咬到嘴里，满满的桔香果皮和蛋糕的溶入让整款蛋糕充满清馨芳香，怕经常吃烤箱的甜品上火的话，可以尝试不知火蛋糕。
柒染沾沾（随便）好听的名
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热天苦瓜是餐桌上不可少的菜肴，苦瓜具有清热消暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效……苦瓜虽苦，但与其它食材搭配并不会把苦味渗入别的材料中，被人民称为君子菜。
兮宝~可爱
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自从开始用厨房菜谱大全，也结交了不少美食好友，真要感谢厨房菜谱大全这个美食平台。
春天到了，南方比我们北方热得早，槐花自然也开得早，我们北方吃这个的少，也看不到有卖。我这个槐花是美食好友特意从徐州发顺丰过来的，一大包，真的好感动。我用它做了很多美食，蒸槐花、槐花炒鸡蛋、槐花饺子和槐花馅饼，哈哈。真心不错，很好吃。
槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热
矜持.
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![[独家！]清热解暑绿豆奶](https://www.meishijilu.com/uploadfile/2020/0716/20200725195801858.jpg)
一入秋，早晚温差变大、忽冷忽热，空气干燥，容易出现上火、燥热等症状，这时候吃一些降火气的水果，清热润燥、养阴润肺，预防秋燥再好不过了。新鲜水果的摄入还能保湿皮肤和辅助足量饮水，医食兼优的凤梨，生津止渴，促进消化，再配上活血散淤的玫瑰花，你值得拥有~
为你毁天灭地
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炎炎夏日，很容易让人犯困、中暑、无食欲等症状。
今天小编为大家带来一款颜值爆表的早餐 ，
南瓜可活血化瘀，增强免疫力.同时能使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆
简大反攻了吗
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1、凉粉草的功效
凉粉草味甘、淡，性质寒凉，具有消暑、清热以及解毒和凉血等多种功效，平时可以用于人类的糖尿病黄痘以及高血压和肾炎以及梅毒等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。
2、凉粉草能治暑热
凉粉草对夏天高发的暑热也有很好的治疗作用，平时治疗时可以取凉粉草适量，把它捣烂以后加清水煮制，等煮成黄褐色以后取出去掉药渣，再加入米浆一起煮制，煮成黑色的胶状物以后加入砂锅糖取出以后代茶饮用就可以。
吉祥四宝
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