步骤 1/8
步骤 2/8
步骤 3/8
步骤 4/8
步骤 5/8
步骤 6/8
步骤 7/8
步骤 8/8
不一定是电砂锅,可以电饭煲,高压锅都可以哈,这些时间更快半小时搞定。热天多吃苦瓜很好,关键是这样炖出来的苦瓜一点都不苦,很好吃,汤也比较鲜。