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清热润燥:凤梨玫瑰饮 | 居元素
为你毁天灭地
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美食故事
一入秋,早晚温差变大、忽冷忽热,空气干燥,容易出现上火、燥热等症状,这时候吃一些降火气的水果,清热润燥、养阴润肺,预防秋燥再好不过了。新鲜水果的摄入还能保湿皮肤和辅助足量饮水,医食兼优的凤梨,生津止渴,促进消化,再配上活血散淤的玫瑰花,你值得拥有~
食用材料
新鲜可食用玫瑰花
100g
凤梨
1kg
冰糖
1kg
柠檬
3个
步骤
1
/
4
将玫瑰花去蒂洗净晾干,凤梨洗净去皮切小方丁,柠檬去皮去籽切薄片
步骤
2
/
4
储酿器消毒后放置阴凉处晾干
步骤
3
/
4
将凤梨和玫瑰按照三层凤梨、一层玫瑰花、一层冰糖的顺序依次放入储酿器中
步骤
4
/
4
放入柠檬片,再用剩余冰糖封顶,密封储存三个月即可饮用
菜谱标签:
热门标签
亲友聚餐
茴香
粥
其他工艺
烤
外国的
酸甜
鲫鱼
西点
中式早餐
含蛋白
凉菜
功效
焯
6-7个月
焖
烘焙
主食
腌
炸
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