这次的视频，跟以往的有些不同，步骤不多，以吃为主：）
自己看自己吃，都默默的咽口水。毕竟这是可以排入我最爱火锅排行榜的潮汕牛肉锅。
其实只要买到称心的牛肉，潮汕牛肉锅完全可以在家做。锅底就是纯净水+南姜片，入锅讲究从瘦到肥的顺序，小火涮肉，让锅底始终维持原汁原味的清澈。不同部位的牛肉，口感给到的惊喜也完全不同。蘸一点沙茶酱+炸蒜末，满足到要升天。
等涮完肉，锅底也变成了味道浓郁的牛肉汤，下一
lemon?
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菜心健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、降血糖、减肥、降低胆固醇，一般人群均可食用菜心，菜心各类营养成分含量比较均衡全面，热量较低，适宜减肥期间吃。 白灼菜心，很养生的一道菜，绿色食品。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。“白灼”一词多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。白灼菜心清淡可口，好吃好做，味道棒棒哒。
Time 喵.
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炎炎夏日，木瓜的出现不仅满足了爱美的女性的皮肤，也满足了吃货的胃口。木瓜的吃法出了平时切片生吃，最受女性喜爱的还有木瓜炖牛奶，想吃凉的就放在冰箱里冰一冰，清凉爽口，淡淡的牛奶和木瓜的清新，还有如豆花般嫩滑的口感，让人魂牵梦绕!
霸気ヽ煞鉫
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前两天重新看了一遍星爷的《食神》，然后又把自己看馋了。你们知道的，吃货就是这样，看到什么都想吃。昨天看电视剧《平凡岁月》两个孕妇吃烧鸡，然后把我馋的够呛，不夸张的说，立马手机下单买了一只烧鸡吃。老公掐着我的脸说：“你怎么就那么馋呢？” 哎！我也好想控制我自己（ji ji），控制不住啊！不过，就是因为有这种吃货精神，才能学会这么多美食啊对不对！今天我们就来做叉烧和叉烧饭吧！
菜谱_dEiwb
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小时候过年，餐桌上总会有一碗梅菜扣肉，开席之前上面倒扣着一个搪瓷碗，不用揭开我都知道碗下面盖着什么菜，梅干菜的香味隐隐在屋里蔓延开来，等妈妈揭开碗盖的时候，也是作为孩子的我们最开心的时候，边吃着大鱼大肉，边喝着汽水饮料，对去年的告别，对新一年的期许。
巍澜
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