花生米绝对是下酒的必备菜，相比于油炸的，盐爆花生米则更有营养，且不油腻～
盐爆花生米虽好吃，可是做起来还真是不太轻松，要一边颠大勺中的花生仁，还要用另一只手不断的向锅中撒盐水，做下这一盘盐爆花生米，两只手也被累得不行～
今天多味就给大家带来一款既简单又轻松的盐爆花生米的做法，又加入了少许辣根进去，味道很不错哦，一起学起来吧～
老祖的腰
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悠闲的下午茶时光～
动作迅速的烤了个甜香的葡式蛋挞～
用了零卡糖 减轻罪恶感^^
女生好像是不分季节的热爱甜品呢
仿佛一闻到那种甜香的味道
就幸福感顿生
～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)～
烟雨
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很多人早餐会选择吃吐司，抹上各种果酱、花生酱或者炼乳都很方便美味，或者用来制作三明治，但是一个吐司的量比较多，有时候吃不完放了一两天再直接吃或做三明治口感就不好了，那么吃不完的吐司要怎么处理呢？今天小菁教大家一个简单的方法——黄油椰蓉吐司条，只要简单的几步，将剩下来的吐司做成小零食，咬下去脆脆的口感，黄油的奶香和椰蓉的椰香融合在一起，真是好吃极啦！孩子特别喜欢，而且吐司重新烤过也会延长保质期哦，其
这一刻我是存在的
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郭沫若视察张家口时,写过一首赞美口蘑的诗：“口蘑之名满天下,不知缘何叫‘口蘑’？原来产在张家口，口上蘑菇好且多。”诗人道出了口蘑这名字的来历。 口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、降低胆固醇含量的作用，对肝脏起到良好的保护，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。中医理论认为，其味甘性平，有宜肠益气、散血热、解表化痰、理气等功效。
浅泽
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有一段时间超级迷恋大街上的铁板烧豆腐，刷了浓浓酱料的豆腐忽然就变的那么不普通，撒上白芝麻和小香葱，咬一口，满口生香。
后来慢慢的自己在家里捣鼓烤豆腐，各种酱料试一遍，什么黄豆酱、甜面酱、大酱、海鲜酱、蒜蓉辣酱……每一种酱料都有一种不同的口味，两三种混合在一起，味道更加有层次，而我最喜欢的，还是蒜蓉辣酱烤豆腐，那个味道，是撒多少辣椒粉都比不上的。
clown
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说起减肥，真是件超级痛苦的事儿，肚子饿得咕咕叫，又不能放肆大吃～
无肉不欢的吃货更是痛苦不堪，其实减肥中的亲可以选择适量食用禽类肉品，禽肉是高蛋白、低脂肪的食物，特别是鸡肉中赖氨酸的含量比猪肉高13%，低脂的同时又能补充蛋白质，怕胖的女士很适合食用哦～
今天多味就为大家带来一道很不错的鸡肉做法，缤纷鸡肉串～为了不会使低脂的鸡肉变的油腻，所以使用了空气炸锅，家里没有炸锅的亲也可以选用烤箱制作哈～
~ SevG!ིℳ³ ?
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