过节不仅大人们大吃大喝胖三斤，小朋友们的零食糖果也比平时吃的多。再加上天气不好，户外活动时间有限。
一个春节过完，满满有点儿咳嗽。特意给他做了润肺止咳汤，不仅好喝，做起来也相当方便
功效：
润肺止咳，消痰降火。
富含维C，提高免疫力。
健胃、预防哮喘及支气管炎。
迦娜
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每年的春季也是各种流行病的高发期，更何况今年这种特殊的时期。所以每到这时我都会给我家宝贝制作一种饮料，不仅口感好，而且补充维c增强抵抗力，另外它还清火润肺，我女儿喝了它一春天都不咳嗽。
啵啵虎灿白大势
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儿子小熊最近感染肺炎，春夏之交到处飞花的季节，他最爱咳嗽。还好这个季节枇杷成熟了，枇杷润肺止咳，还有无花果干，无花果也是润肺止咳良品，无花果干煲汤更有清热解毒，化痰祛湿的功效。此盅专为咳嗽的宝贝当早餐，鲜甜好喝，宝贝很喜欢
恋しい思い
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红薯除了蒸和烤，做起甜汤来也别有一番风味。特别是加入枸杞、百合、红糖等食材之后，鲜甜的汤汁和软糯的薯肉搭配得恰到好处。今天分享的这道红薯甜汤，我还加入了应季的板栗，鲜香的味道就更加出众了，赶紧尝尝吧~
南城以南青衫薄
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