鳕鱼南瓜泥
参考年龄：7个月+
鳕鱼是高蛋白低脂肪且低过敏性的鱼类，易于消化，最关键的是鱼刺很少，去刺很方便。鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D和钙、硒等营养元素，特别是蛋白质中含有丰富的DHA等多种氨基酸，有利于宝宝大脑发育。另外，鳕鱼和南瓜搭配，能丰富辅食中维生素和矿物质的种类，营养更均衡，而且，南瓜的膳食纤维还能预防宝宝便秘哦！
吴世勋
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“参考月龄：18个月以上
要不要这么好吃！软糯香甜不上火，宝宝夏天吃也零负担~满眼都是唯美浪漫的小清新紫色，光是看着这小可爱，好像能舒缓一下天气的炎热~
相对传统的中式松糕，造型和内馅我都进行了改良。浓浓的紫薯味道和大米的清香结合的很妙呀，更加的软糯香甜，吃起来别有一番滋味。
既有颜值又有营养，绝对是健康糕点的模范生！给宝宝吃一块这样的小甜点，不仅助消化，还能提高免疫力。
松糕最好趁热吃甜蜜糯软，
ikunfcc
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12个月以上
味道是柔软香甜的，如果从中间掰开还能隐隐看到面组织拉丝的绝妙效果，在咀嚼过程中回味特别香浓，而且这种味道，才是纯天然的食材香气。
菜谱_Iysq7
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宝贝平时不爱吃胡萝卜，今天把胡萝卜切碎加入鳕鱼肉中，做了这道鳕鱼香菇盅，宝贝吃的不亦乐乎，直说真美味～
前几天在京东买的鳕鱼，特别赞，没有鱼刺。这道辅食适合2岁半以上的宝贝食用。
遠
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“参考月龄：12个月以上
能解馋、还好吃、能管饱、还零添加，这道点心不得了！真不相信是我做的我做了这么多款面包，这个小面包的方子还是要举双手5星推荐！自从当了妈以后，就开始越来越在意宝宝的饮食，特别是阿哲最喜欢的各式面包。
自己在家做面包，用料安全又放心。没有香精、色素、甜味剂，乳化剂等各种各样的添加剂！
把面团切成小块摆入模具内，刷上调好的炼乳酱，简单的撒一点蜜红豆，奶香味十足！一点都不夸张，比
Coco
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又到了周末自制小零食的时间啦，想想就很兴奋呢，今天特意做了红薯脆条，给家里小朋友带出去玩的时候吃。淡淡的甜味，酥脆的口感，他好喜欢~刚出炉就消灭掉好几根！
红薯脆条是用小粉烤箱做的，最近好多麻麻也入手了，你一定要跟我一起用起来哦！
红薯是个好东西，富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸，还含有丰富的胡萝卜素、维生素A和丰富的B族维生素以及钙、钾、铁等10余种微量元素。还有丰富的膳食纤维，是精米白面的数
辞
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“参考月龄：10个月以上
零食≠垃圾食品！超简单自制方法，妈妈一看就会，健脾养胃还能补钙哦一开烤箱全是虾的鲜味，咀嚼起来口感非常特别，连我这个大人都吃到停不下来啊~~
这么棒的零食，也是有“内涵”的哦！鲜虾、山药和蛋清可以给宝宝补充蛋白质、钙、磷和镁等营养元素。既能当主食又能当加餐，还能当零食，利于保存又简单的小零食。
强调一点，口感不是硬脆的那种，中间是软的哈，推荐姐妹们必做的一道辅食哦！~快来
快乐的小二逗
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儿时，最爱喝黑芝麻糊
一股浓香，一缕温暖陪伴着我成长
它是一款传统的养生小吃
滋养身体、又补充热量
整个食材与制作过程相对简单
其实在家动动手就可以品尝到放心的黑芝麻糊
每次冲泡熬煮之后，整个屋里都飘着浓浓的芝麻糊香气
不仅有浓稠绵软的口感 ，又健康卫生
多次尝试自制之后，我再也不愿意出去买速溶的
梦幻精灵格瑞
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