这款百吉福的芝士片香浓又营养，老品牌放心，经常做来给孩子吃，含保健的发酵菌，浓度高过酸奶，近似固体，营养也更加丰富，含丰富的蛋白质，钙，磷和维生素等营养成份，纯天然滴美味，还可促进代谢，增强活力，保护眼睛，所以给孩子吃营养绝对杠杠滴！
一生爱十六♥
45.1万+ 浏览|10千+ 收藏
立志研究百款三明治，碳水蛋白质纤维全面营养的早餐or午餐or晚餐，我可以一天三餐吃三明治都不厌。内附4分钟快手简易“煎蛋”。
小罗伯特·唐尼
44.3万+ 浏览|2.1千+ 收藏
说到野餐食物，三明治大概是首选，它方便携带，无需加热，食材丰富，不需要餐具，不易弄脏衣物，制作起来也十分方便快手，再用漂亮的蜡纸包装一下，系上绸带，颜值立马高起来啦～
坤～子楠
42.6万+ 浏览|4.9万+ 收藏
这次是两人份的量哦 掉秤菜又来啦 营养搭配均衡啦 完全好吃感受不到自己在吃减肥餐！上班族也可以做10分钟内就可以搞定！一个只要270卡！
杨宇鑫
40.6万+ 浏览|2.1万+ 收藏
#幸福的早餐#早上好！今天的早餐你们喜欢吗？今天早餐是御不握，香蕉牛油果奶昔。日语翻译过来叫御不握，其实就是米饭三明治啦！可以多种变化，今天不用盘子啦！觉得这个太适合放在便当盒里啦！御不握的做法非常简单，手机拍几张步骤图，请大家看图自行领会精神。总之可以放入所有你喜欢的材料，然后利用保鲜膜把海苔将米饭包起来，手上也不会沾上米饭，非常简单方便。
AKA
40.1万+ 浏览|1.1万+ 收藏
秋天来啦，看起来就能量十足其实热量并不高的爆炸三明治是不是会让你倾心呢o(^_-)O
豆腐，鸡蛋的蛋白质混合双打，增加饱腹感，健身减肥的你别错过哟
AKA
39.8万+ 浏览|6.4千+ 收藏
自从自己在家做了三明治之后，就再也吃不惯外面买的了，材料也非常的简单，家里如果没有面包机，用锅把吐司煎至两面金黄也是可以的，全程大概在10分钟左右，简单、方便、快捷。
吐司片加上黄油烤一下，味道真的很赞，吐司片立即就变得香脆又有一点点韧劲，和外面买的口感完全不一样，总之就是好吃、好吃、好吃。
仓鼠（Lee）很乖
39.6万+ 浏览|4.3千+ 收藏
