随着父亲年龄的增长，牙口不如以前那么硬朗了，所以经常会让我做这道他最爱的蒜味午餐肉。借此活动将这道菜谱送给全天下父亲，祝父亲们身体永远康安！
张学
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喜欢美食，很多时候不只是偏爱它的味道，更宝贵的是蕴含的情感吧，就说我吧，一旦吃到午餐肉就会突然感觉被收留和温暖了一样。它是我中学时每天中午必须带的老妈牌便当。
之前也给大家讲过午餐肉的做法，这次特意做了改良，还写了各食材的精确使用量，保证每位妈妈都能成功，再也不用去外面买了！
外面买来的午餐肉、火腿等，商家为了便于保存，都添加了大量的添加剂和香料，宝宝是严禁食用的。
另外，它补铁效果也是极好
ikun❤kun
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孩子们的胃口真是不好把控，六一那几天我们这边学校放假一天，孩子请了同学来聚餐。吃着吃着点心就感觉不够了，而且还都嚷嚷着想吃炸酥肉，但厨房没有现成的五花肉，想想不如就用家里常屯的世棒午餐肉来做个改良版的炸酥肉吧！
爱心
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午餐肉是一种肉类加工而成的罐装方便食品，切成片可以用来夹面包食用，做成餐蛋面也很美味。自己动手做特别简单，猪肉泥加上调料拌匀蒸熟即可，趁着周末有空多做点，放入冰箱冷冻保存，吃的时候拿出来重新加热下，方便又美味！
艾玛小可爱
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复工在即，一边是开心可以见到小伙伴，一边是担心减肥计划暂停，外卖快餐为了要勾起我们的食欲，往往会选用脂肪含量较多的食材，并且采用煎炸等烹饪方式，这样做出来的食物会强烈刺激我们的味蕾，在不知不觉间就超过了计划控制的饭量。时间一长，减肥必然很难坚持下去。
不管出于健康还是减肥，上班族最好还是自己带饭。常年在外面叫外卖当午餐，不管是食物种类或者是烹调方式可供我们选择的余地都很小，这对于我们的减肥计划而
&高调奢华那一抹空城
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今天是复工便当的第二期哟~
最近肉什么的真的是太贵了，前两天我买了一点点排骨就花了50多块
估计最近复工的你们也有这种烦恼吧，没关系❤️今天媛小媛来教大家用午餐肉来做一道美味的咖喱炒饭，为你们出门复工劳累的工作间歇补充满满能量
笑看人生
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