大粒的肥肉,嫩嫩的葱段,脆脆的泡菜,让这碗饭有些粗旷。泡菜是石锅拌饭剩的,肥肉丁是做蒜泥肉的边角料,还有一碗隔夜的剩米饭,材料也都很不受待见。不过隔夜饭粒粒分明,回锅的五花丁肥但不油,酸酸的泡菜会中和掉最后的一点腻。如果顿顿都是精致健康的食物,偶尔给自己来这么一碗“粗陋“的炒饭,绝对会无比满足!
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怎么样做出这盘活力四溅的美容肉呢?
1.兔肉的腌制很重要,因为兔肉也有腥味,味道虽然鲜美,但是腥味还是要处理一下,我加了柠檬和料酒双重去腥,还加了十三香粉和胡椒粉,这些不仅能够给兔肉增味,去腥效果非常好。
2.辣椒味道辛辣,刺激性强,具有很好的开胃引发食欲的功能。辣椒在某种程度上,是我们的“补品”,而非“天敌”。因为辣椒除了有杀菌作用外,其中更含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙
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