一夜之间黄焖鸡米饭占领了大街小巷，与兰州拉面、沙县小吃并列成为了小吃界的三巨头。 其实黄焖鸡属于鲁菜，起源于山东济南。 而对于小美来说，黄焖鸡最大的特点在于它的主要食材并不是整鸡，而是鸡腿肉，鸡腿可是鸡身上的精华部位，但很多炖鸡的做法里鸡腿会变得肉质死且柴，黄焖鸡中的鸡肉却非常滑嫩鲜美，真的是让人难以抗拒！ 所以才不会告诉你，小美对面的男同事已经连着吃了两个星期的黄焖鸡米饭了呢~
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关于紫薯的功效和神奇的抗氧化作用伊莲已经在前面那篇紫薯凉糕中讲得很详细很深入了，这边就不再赘述了，有不知道的亲可以移步去那篇看看，如果您爱惜自己身体的话。今天大家见到的这个紫薯寿司是我妈生日时做给她的，妈妈不爱吃甜的蛋糕，就想着总该给她做点什么喜欢的可吃的，参考了很多方案，最终还是锁定在寿司上，因为依东方人的口味一般都不会拒绝米饭，又正好赶上我前段时间家里囤了好多紫薯，就想着能不能把两者结合起来，
冰夏
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分享一个不用烤箱做蛋糕的方法，还有不用模具也可以做出甜润可口的棒棒糖蛋糕，好不好吃呐，反正米多同学一口气吃了两根，真是爱吃甜的孩子。
卡卡xgk
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孩子爱喝的菠菜瘦肉粥，营养又补血，春天喝粥最养胃了。熬的浓稠的菠菜瘦肉粥，是我家餐桌常做的早餐之一，早上喝上一碗，精神十足，元气满满，提高孩子记忆力。菠菜所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；能促进生长发育、增强抗病能力。
玖玥
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当归煮鸡蛋是一道药膳，特别适合女孩子经期前后食用。可以调经补气血，对于月经月经迟迟不来，甚至闭经都有帮助。血瘀的在经前吃也是极好的，经期后一周食用又能快速回补气血。
如果你是好先生or好男友，赶紧为心爱的她操练起来吧，制作无难度，却是满满的爱呀，一碗下去，从里到外都是暖暖哒～
菜谱_wM7VF
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一年一度的端午节，就要到了；我们都知道 端午节 要吃 粽子 ，但是在一些地区， 端午节 是要吃 绿豆糕 的， 绿豆糕 不仅仅是食用，还被用来送亲友。
绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，是很好的消暑小食。
岁月间°
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俗话说无鸡不成宴，过年了餐桌上肯定少不了一道用鸡做的美食，这次做的是葱香酱油鸡，我的做法简单又美味，吃完唇齿留香。就算新手也能做出大厨的味道，只需做好二步，就可以交给电炖锅来操作了，为你的年夜饭节省了不少时间，因为是电炖锅焖煮的，所以味道更全更香，熟得也更均匀，实在太简单方便了~
雯雯婷婷
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体检时抽了很大一管血，看着我都头晕，早上就提前腌好的排骨放入冰箱， 做道“蜜汁排骨”等着晚上回去补补。 由于煤气灶还未安装到位，就来个电饭煲版吧。
其实这道菜做起来很简单， 第一将排骨腌制入味， 腌制的时间长些更容易入味；需要提醒注意是一定要加点蜂蜜， 不仅味道更好， 而且让排骨上色； 第二是放入电饭煲中煮时一定来连同腌制的调味汁一起放入，如果水不能没过原材料， 可以适量加点水， 按下
我的冷酷无情祝早死。
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