玉米红薯软面
参考年龄：10个月+
大多数妈妈惯用的招数应该是煮面条时加入番茄，用食物本身的酸甜给面条“调味”。还有个比较有创意的做法，就是面条煮熟后和虾肉（可选）、鸡蛋、蔬菜一起煎鸡蛋面饼，营养均衡，味道也非常赞。动手能力较强的妈妈会做一些卡通或彩色面，用造型取胜。啰嗦了那么多该介绍今天的这种做法了，用玉米汁和红薯泥拌面，玉米汁的鲜甜和红薯的甘甜一起结合，这样拌（煮）出来的面条，宝宝都超爱吃哦！
菜谱_vmMze
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天然味增粉 参考月龄：10个月以上
宝宝渐渐长大，慢慢开始有自己的口味，味道清淡点的辅食就拒绝入口，这个时候我们就需要一些“调味剂”。今天我给大家推荐一道银鱼粉，银鱼中含有极为丰富的钙质，属于高蛋白、低脂肪的鱼类，非常适合给宝宝添加。而且这款银鱼粉更类似于“成人调味料”，可以放在任何的辅食中调味哦！
真猪奶茶
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对于我这种不喜欢给宝宝的饮食加调味料的爸爸来说，总会想方设法从天然食物的味道当中获取灵感。香菇在我的很多方子里，都是作为天然的调味料使用。而晒干的香菇，其中的鲜味因子在烹调过程中会充分释放出来，比鲜香菇具有更馥郁持久的香味。晒干的虾皮也有类似效果。
所以给喵姐和喵小弟准备清淡的菜肴时，我会经常利用香菇和虾皮制成的粉来稍加调味，让米饭、汤粥、面食都更加鲜甜味美，并且更加营养健康。
幸福人生
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推荐月龄 7月➕以上宝宝食用
每天分享不同的宝宝辅食 想学辅食的宝妈可以加我微信 拉你进辅食群学习
一周岁以上的宝宝可以用全蛋 六个月以上的宝宝只取蛋黄就可以了
杨涵宇
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玉米牛肉糊 参考月龄：9个月以上
玉米有着“全能营养”的美誉，其丰富的谷氨酸和亚油酸能促进大脑发育，是宝宝较好的益智食物。 今天我就用玉米汁作为汤底，搭配牛肉、胡萝卜和土豆给宝宝做一碗鲜甜的玉米牛肉糊，用玉米的香甜，把牛肉的味道藏起来，悄悄地把蛋白质、铁、锌送进宝宝的肚子里。
网混少女
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今天，给小王子尝试一种新的粥，里面除了有牛肉，还有新的蔬菜佐味。本来只是想尝试西芹和口蘑，但看到其他的妈妈粥里添加彩椒，看起来又好看，又有食欲，于是也打算试一下。芹菜含有丰富的维生素钙铁等营养元素，还富含粗纤维，可以润肠通便，但不可以多吃。口蘑能为宝宝补充成长发育所需的矿物质和维生素，能促进宝宝智力发育。
蔡小葵的ikun
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妈妈们平常在给宝宝添加辅食的时候，很看重蔬菜，水果，蛋肉鱼的摄入。
但是妈妈们，你们知不知道，你们忽视了一个更重要的健康营养角色－全谷物。
全谷物做的超级米糊能让宝宝十分健康，饭团麻麻大宝从6个月时候就开始吃全谷物做的超级米糊，所以在添辅食之初没出现过拉肚子和便秘的情况，而且很少生病。
因为全谷物含有的纤维对保证宝宝的结肠健康和全身健康，十分重要，所以妈妈们平时要注重起来。每隔一天就给宝宝做顿全谷
social HE✨
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三文鱼营养丰富，富含多种矿物质，如钙、磷、镁等，其中含有的不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18中氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸）且蛋白质含有的DHA明显高于其他鱼类 。搭配含有丰富的微量元素钴和果胶的南瓜，营养更丰富！
橙又青
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