今天给大家带来一款特别适合给宝宝当早餐的粗粮小早点——奶香小米蒸糕。
小米原名：粟，也称作粱、黄粟、粟米，粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。
中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中
梦孜
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这是一份营养低脂的午餐便当，带着去打拼事业，最适合不过了！
女性，通常更加会照顾自己，把生命持久的能量激发出来！
这份便当，值得尝试哦！
花
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荞麦不仅热量低、膳食纤维丰富、富含B族膳食纤维，而且自带坚果香气，所以今天我们就用荞麦面来做这样一份健康减脂便当～具体的食材分量和详细步骤可以戳进视频观看～
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今天来做好吃的蜜汁猪肉脯。说真的，现在做了吃的我都很少会被诱惑到，这个猪肉脯真的把我诱惑到了，做好的猪肉脯被我和老公都吃光了，真的觉得非常好吃。过年的时候我打算多做点送朋友，这也是很好的伴手礼呢！
而且做法也非常简单，有几个关键点这里给大家说一下：
1、肉馅一定要搅拌上劲。
2、肉片尽量擀薄一些。
3、烘烤温度不要太高，温度可以160—180之间，根据自己烤箱调节。每一面烘烤时间在10—1
夏╮日已盡
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春天，草莓大量上市，红彤彤的，很是漂亮！一直喜欢吃糯米的东西，以前经常在某店购买红豆沙糯米糍，自从入厨房菜谱大全后，感觉外面一切美食在厨房菜谱大全都能查到做法，太强大老。这次我也向达人们学习，学做了水果糯米糍，真心的不错！
爱是寂寞下的谎
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拌入海苔碎的什锦饭团，口感层次更加丰富~配上微微融化的芝士，一盘都不够兔兔吃！关注《微体社区》公众号，每天一个原创视频食谱~
杨癫疯
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