猪里脊在减脂期其实也是高蛋白食材，用它炒各种时蔬菜也是非常美味的。吃腻了减肥沙拉的小伙伴一定不要错过莎吉亚小编推荐的这道菜。
猪里脊肉（50g） ✔ 洋葱（30g）
✔ 红灯笼椒一个 ✔ 绿辣椒半个
✔ 大蒜1小瓣 ✔ 蚝油少许
✔ 生粉适量 ✔ 白胡椒粉少许
✔ 盐适量 ✔ 莎吉亚葵花籽油
✔莎吉亚亚麻籽油
金银花
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酸酸甜甜的美味，糖醋里脊得算上一道。其实糖醋里脊总体有两种口味，一种是外面炸得厚酥的，吃的是皮酥脆，一种是里面肉实在的，吃的肉香韧。这里要说的是第二种。
芸.ฅ
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糖醋 顾名思义就是酸甜口
每个人都有自己的做法
闷热的天气总是胃口不好
一道酸甜适口的菜肴能很好的帮你解决
番茄沙司吃着会有一丢丢发腻
这个时候白芝麻的作用就起了解腻作用
不多说了 跟着我的步骤
学一道简单的糖醋里脊肉吧
泡泡
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