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凉拌腐竹

优雅小妹 优雅小妹
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美食故事

腐竹具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。它色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素做法都别有风味。 现在天气越来越热,做个凉拌腐竹,不仅味道可口,还不失营养,喜欢的你,不要错过哦!

食用材料

腐竹 200g 黄瓜 1根 少许 香油 1勺 味极鲜酱油 适量 蚝油 1勺 适量

步骤 1/7

干腐竹提前用凉水浸泡3-4小时,泡软即可。

步骤 2/7

沥干水分,切成小段。

步骤 3/7

开水中焯烫3分钟。

步骤 4/7

焯熟的腐竹捞出沥干水分。

步骤 5/7

黄瓜切薄片。

步骤 6/7

加入盐、香油、蚝油、醋、味极鲜酱油,搅拌均匀即可。

步骤 7/7

好吃的凉拌小菜。

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