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川味麻辣鸡柳

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美食故事

本来想做辣子鸡,但是突然觉得费油又麻烦。所以改用了这种简单的做法,只需15分钟,同样麻麻辣辣超有滋味!

食用材料

鸡胸肉 250g 红椒 2个 花生 适量 干红辣椒 5根 花椒粒 1小撮 大葱 半根 淀粉 10g 郫县豆瓣酱 1大匙 1茶匙 1茶匙半 菜籽油 30毫升

步骤 1/7

主要材料备齐;

步骤 2/7

鸡胸肉洗净用厨房用纸沥干水分,铺上一层保鲜膜用肉锤将鸡胸肉拍松;

步骤 3/7

接着将鸡肉切成1厘米宽4厘米长的鸡柳状,用少许盐、淀粉、油腌制10分钟;

步骤 4/7

剥好花生,红椒切丝备用;

步骤 5/7

锅中入油烧热,下豆瓣酱炒出红油,下干红辣椒段、花椒粒花生仁煸炒;

步骤 6/7

倒入鸡柳炒至变色后放入红椒丝、葱丝炒匀;

步骤 7/7

加少许糖和盐调味即可出锅。
小贴士:

1、花生炒一下会很香,如果不喜欢花生,换成腰果也不错; 2、鸡肉预先拍松,吃起来口感会更好。

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