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家常火锅味烤鱼

浅夏 浅夏
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美食故事

小时候一直生活在江边上,江边上的人家最喜欢的就是鱼。鱼能为我们提供生活的财富,也能为我们带来生活的食粮。 每到天气极热和极冷的时候,我都会想吃鱼。特别是热腾腾的烤鱼。冬天的时候烤好的鱼放到炉火上小火煨烤,夏天的时候,不用再在下面加炉火,就算宴席到了最后变亮一样可以冷着吃。夏天的冷淡杯,配上烤鱼滋味极好!

食用材料

草鱼 一条 黑木耳 适量 金针菇 适量 郫县豆瓣酱 两小勺 火锅底料 15克 姜末 10克 大蒜 4瓣 孜然 适量 折耳根 适量 葱花 适量 5克 白酒 小半碗 老姜皮 适量

步骤 1/13

草鱼让鱼贩处理干净后,保留完整的鱼身。回家清洗干净后再进一步处理。

步骤 2/13

将鱼从中间的鱼骨切开,不要彻底的切断鱼肉。尽量压成平的。

步骤 3/13

双面撒上盐,大约双面均匀的撒盐,5克。放入大约小半碗白酒。再加入姜片。

步骤 4/13

烤鱼用厨房纸擦掉水分,鱼肉和鱼皮两面都刷上一层油!最好是菜籽油。

步骤 5/13

将10克老姜、四瓣蒜、大葱、还有清理香菇的时候去掉的香菇蒂切成碎粒。

步骤 6/13

倒入大约50克的菜油!

步骤 7/13

油熟之后,关火,将油温降到7成热,下葱、姜、蒜末和香菇末,炒香后,加入两小勺豆瓣酱,打开火,小火将豆瓣酱炒出红油之后加入大约15克火锅底料。再化开后,加入一小半碗清水。煮开后关火。

步骤 8/13

准备好蔬菜。

步骤 9/13

将烧热的料倒入蔬菜中,再搅拌均匀。香菇之类不容易入味的放在下面腌制,容易入味的放在上面。腌渍20分钟即可。

步骤 10/13

200度20分钟。鲜鱼刷上油,放到烤架上。烤盘上铺上油纸或者锡纸。

步骤 11/13

20分钟之后取出,迅速刷上一层油,这次可以只刷鱼皮的一面

步骤 12/13

撒上丰富的孜然粉

步骤 13/13

放上刚才腌制过的蔬菜,入烤箱200度15分钟!这里用15分钟,主要是因为香菇和青黄瓜的厚度。如果切的是片状,可以烤8分钟就可以啦!不过我觉得15分钟所有食材的口感最佳,新手请不要随便改我的方子。
家常菜 火锅 烤鱼

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