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养颜补血丰胸催乳㊙️暖宫暖胃酒酿丸子

NaNa

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酒酿是糯米蒸熟用酒曲发酵而成的米酒，具有美容养颜，补血益气，丰胸催乳功效，今天我和大家分享一款南瓜丸子酒酿，现在天气渐凉，早上喝一碗暖心暖胃

酒酿 200克糯米粉 140克去皮南瓜 180 红枣 5颗枸杞子 3克藕粉（可以不用） 10克

步骤 1/13

准备食材

步骤 2/13

南瓜切片放入盘子里，上锅蒸熟

步骤 3/13

蒸熟的南瓜用勺子压成泥

步骤 4/13

加140克糯米粉，

步骤 5/13

揉成一个软硬适中的面团（㊙️每种面粉吸水率不同，根据南瓜和糯米粉的吸水率，酌情用糯米粉）

步骤 6/13

揉好的面团，搓成自己想要的大小糯米丸子

步骤 7/13

三禾黑白奶锅里➕600克饮用水煮开，放入南瓜丸子，煮到丸子浮起来

步骤 8/13

放入红枣煮1分钟，倒入酒酿

步骤 9/13

碗里➕10克藕粉➕60克饮用水搅拌均匀

步骤 10/13

倒入藕粉糊，一边煮一边搅拌均匀，再次煮开，放枸杞

步骤 11/13

养颜补血，丰胸催乳的南瓜丸子酒酿就完成了

步骤 12/13

南瓜丸子软糯香甜，酒酿汤品甜香

步骤 13/13

养颜补血，丰胸催乳，特别适合月子期间或者姨妈期食用

小贴士：

建议大家煮酒酿丸子用不粘锅，丸子是糯米粉做的，加上酒酿含糖分高，二者同煮容易粘锅，我用的是三禾的黑白奶锅，轻便颜值高，硬度高，耐高温清洗方便

菜谱标签：补血暖宫暖胃酒酿丸子