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天麻煲鸡汤

金秋花香 金秋花香
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美食故事

天麻有镇静、镇痛作用,豆豆妈婚前开始有偏头疼的毛病,用妈妈的话,药补不如食补,所以以前都是妈妈帮我煲天麻鸡汤对抗偏头疼问题。现在结婚、育娃,不会再麻烦妈妈来给我煲汤,但是自己还是会时常给自己煲汤来养生。

食用材料

天麻 15g 草鸡 1只 葱姜 适量 香菇 100g 红枣 4颗 枸杞子 一小撮 适量 料酒 1大勺

步骤 1/7

草鸡洗净后去掉尾部,香菇洗净改刀备用。

步骤 2/7

葱姜、红枣洗净,天麻敲碎。

步骤 3/7

整只的草鸡放入坤博砂锅内,加入足量的水、天麻、葱姜和红枣,放一大勺料酒去腥。

步骤 4/7

盖上砂锅盖子,大火烧开后,撇去浮沫。

步骤 5/7

改小火慢炖1个小时,利用坤博砂锅的高聚温能力,再闷30分钟即可。

步骤 6/7

食用前调入适量的盐即可。

步骤 7/7

成品
小贴士:

炖滋补药膳汤,豆豆妈建议使用品质好的砂锅来炖,千万不要随便什么铁锅、不锈钢锅乱炖。否者会破坏药材的药性。

砂锅煲类 天麻 草鸡 功效

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