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消除痛经补气补血阿胶糕

执子之手，与子偕老

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每一年，到了秋冬，我都会吃4-6个月的阿胶，不是矫情，也不是富有，而是阿胶确实治愈了我痛经的问题，它有补肾，养血，益气的功效。阿胶的好处小伙伴们可以去度娘看看，咱就不多说，现在主要想分享它的做法，让注重养身和考究食材的亲们都能自己做起来。

阿胶片 200克红枣 100克黑芝麻 100克核桃仁 100克枸杞 50克冰糖 100克黄酒 250ML

步骤 1/8

准备一个不粘锅和一个木头锅铲将黄酒和阿胶片一起放入锅里，充分浸泡洋化时间在24H左右。黄酒可以去掉阿胶的腥味，还可以防腐哦

步骤 2/8

将浸泡好的一锅阿胶放到灶台上，小火熬制，翻动均匀，不要糊掉锅底。熬制时间根据每家小火程度，大概在1-1.5小时左右。直到搅拌的力量明显变大，就可以放入辅料。

步骤 3/8

辅料倒入的速度及搅拌的速度要快，越慢越难搅拌均匀。本步骤的重点，拿出你的洪荒之力，搅拌均匀。

步骤 4/8

趁热盛模如果没有专用的模具，拿出你的锅碗瓢盆，总之干净能装就行。这个过程，需要用筷子帮忙，很多丝，丝越多，证明你做的越好。看看我做的，丝晶莹剔透，满满的胶原蛋白。

步骤 5/8

冷却通常冷却8H就可以了。如果你不将就看相，也可以搓成“羊屎蛋”。

步骤 6/8

切片用刀先切条，在切片。这个步骤很简单，没有特别要交代的哦

步骤 7/8

裹上糯米纸，装袋即可。是不是也很简单呢。

步骤 8/8

色香味俱全

小贴士：

熬制时，先开大火，煮沸腾后改小火，并倒入冰糖

菜谱标签：补气血小食女生美容养颜