步骤 1/12
大米粥洗净后浸泡一会儿，这样的粥更容易煮。
锅中倒入浸泡好的米，冷水下锅开始煮。捞点浮末。
美味虾仁瘦肉粥
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美食故事
大米粥，从中医角度来讲，就是能够很好的养胃，同时还能很好的健脾。
虾仁中含有丰富蛋白质，是构成白血球和抗体的主要物质，食用不仅可以补充蛋白质，还能够维持自身的免疫功能，促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，因此，平时多吃些虾仁，具有促进身体生长发育的作用。
今天做一锅虾仁瘦肉粥。美味营养又健康。
食用材料
大米
半杯
虾仁
4个
瘦肉末
60克
太太乐鸡汁
1⃣️小勺
盐
2克
芹菜末
少许
食用油
1勺
步骤 2/12
将虾仁切成丁。
步骤 3/12
瘦肉剁末加生粉拌匀
步骤 4/12
再准备少许芹菜。
步骤 5/12
粥快出锅时放入虾和瘦肉
步骤 6/12
放入少许盐，
步骤 7/12
太太乐鸡汁到手了，准备试试。
步骤 8/12
倒入少许太太乐鸡汁。
步骤 9/12
最后一步，放入芹菜，少许食用油。
步骤 10/12
超级鲜美的一锅粥就好啦。
步骤 11/12
有虾有肉。加入太太乐鸡汁的粥味道特别鲜美。
步骤 12/12
真的太赞啦。赶紧试试吧。
